Acessórios Funcionais Essenciais
para Academia: ABMAT, Caneleira, Power Bag e Mais

Anilhas, halteres e barras costumam ser a prioridade número um na hora de montar ou expandir uma academia. Mas um grupo de acessórios menores — mais baratos e fáceis de esquecer no pedido — resolve problemas específicos que fazem diferença na experiência do aluno e na segurança do treino.

ABMAT: apoio lombar para abdominal

O ABMAT é um dos acessórios mais usados em boxes de CrossFit. Funciona como um apoio lombar que aumenta a amplitude do movimento em exercícios abdominais e protege a lombar durante a extensão da coluna — um detalhe simples que evita desconforto e reduz o risco de lesão em séries longas de sit-ups.

Caneleira de peso: de 1kg a 10kg

Feita em lona marítima de alta resistência, com enchimento de granalha (pó de chumbo) e travamento em velcro, a caneleira de peso é vendida em uma faixa de 1kg a 10kg. É um acessório versátil, usado tanto em treino funcional e condicionamento quanto em fisioterapia — o que a torna interessante mesmo para academias que não têm foco em CrossFit.

Power bag: treino funcional de força

A power bag é uma bolsa de treino funcional em material sintético, com dupla costura e 7 pegadas, disponível de 5kg a 30kg. As múltiplas pegadas permitem uma ampla variedade de exercícios de força e condicionamento — agachamentos, arremessos, carregamentos — em um único equipamento, o que a torna uma boa opção para diversificar o treino funcional sem ocupar muito espaço.

Protetor de barra e presilhas: conforto e segurança na barra

O protetor de barra é um acolchoado usado principalmente no agachamento, reduzindo o impacto direto da barra sobre os ombros — um detalhe que aumenta o conforto em séries pesadas e ajuda a manter a postura correta por mais tempo.

Já as presilhas (ou travas) para barra têm a função de fixar as anilhas com segurança durante o exercício. A MuscularFit trabalha com uma linha completa: espiral (rosqueável, mais econômica), lock press mini, lock press one (para barra olímpica) e lock press pump, em diferentes diâmetros conforme o tipo de barra.

Almofada de amortecimento para LPO

Para academias e boxes com foco em levantamento de peso olímpico (LPO), a almofada de amortecimento é um acessório específico: feita em espuma de alta densidade, protege tanto o piso quanto as barras carregadas durante os drops — a soltura controlada da barra no alto do movimento, comum em snatch e clean & jerk.